Rechercher
Catherine
- 16 août 2021
- 1 Min
Soyez en vie, respirez
La respiration c'est la vie. On naît, on respire. En étant adulte nous développons une respiration que l'on appelle sociale. Cette...
Catherine
- 11 juil. 2021
- 2 Min
Sur le covid-19 et la suite
Penser l’après : Les limites physiques de la planète Les différents confinements mis en place pour lutter contre la pandémie de Covid-19...
Catherine
- 4 mars 2021
- 3 Min
Changement : 5 étapes pour apprendre le lâcher-prise
Le changement est quelque chose souvent difficile à appréhender pour nombre d’entre nous. Pourtant, il est le seul moyen de faire changer...
Catherine
- 12 nov. 2020
- 2 Min
Voici une manière simple, rapide et efficace pour vaincre votre anxiété
Nous avons tous déjà connu l’anxiété. Ce sentiment inconfortable qui nous met en position de faiblesse. Entre peur, crainte, manque de...
Catherine
- 28 sept. 2020
- 5 Min
Face au mur de la croissance exponentielle
Sans mesures de confinement, le nombre de personnes touchées par le Covid-19, aurait augmenté exponentiellement. Difficile de ressentir...
Catherine
- 6 juin 2020
- 3 Min
À quand un vaccin contre l'hystérie ?
La variole -responsable de millions de morts par an jusqu'au siècle dernier- est quasi éradiquée. Idem, en France en tout cas, pour des...
Catherine
- 25 mai 2020
- 4 Min
Les rêves lucides lèvent le voile sur les mystères de la conscience
Nous passons environ six années de notre vie en train de rêver, soit 2 190 jours ou 52 560 heures. Bien que nous puissions percevoir les...
Catherine
- 22 mai 2020
- 5 Min
La cohérence cardiaque
La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions qui entraine de nombreux bienfaits sur la...
Sylvie Gendreau
- 10 mai 2020
- 5 Min
Connaissez-vous votre ikigai ?
Laissez-vous silencieusement attirer par la force étrange de ce que vous aimez vraiment. Elle ne pourra pas vous égarer. Rûmi...
Catherine
- 4 mai 2020
- 5 Min
Face au mur de la croissance exponentielle
Sans mesures de confinement, le nombre de personnes touchées par le Covid-19 croît exponentiellement. Difficile de ressentir ce que cela...
François Chast
- 7 avr. 2020
- 3 Min
L’homéopathie est-elle fiable ?
Un Français sur deux a déjà eu recours à l’homéopathie. Notre auteur, professeur de pharmacie, exerce à l’hôpital public. Autant dire...
Catherine
- 2 mars 2020
- 1 Min
Comment le yoga transforme votre corps
Après le cours Diminue le stress. Fonctions cérébrales améliorées : l'hatha yoga, une ancienne forme de yoga qui est centrée sur des...
François Chast
- 2 mars 2020
- 3 Min
Quels sont les médicaments qui peuvent rendre impuissant ?
Les pannes sexuelles peuvent avoir des causes physiologiques, psychologiques, mais elles peuvent aussi être l'effet secondaire d'un...
Damien Mascret
- 2 mars 2020
- 5 Min
L’éjaculation prématurée, un réflexe naturellement trop vif
En 1948, un rapport sur la sexualité des américains rapportait un fait largement oublié depuis : les trois quarts des 6 000 hommes...
Catherine
- 13 févr. 2020
- 4 Min
Notre cerveau sous effet placebo
Ah, l’effet placebo ! dans les médias, on le sert à toutes les sauces… Nous nous demandons tous comment une substance réputée sans...
Catherine
- 9 déc. 2019
- 3 Min
Nourrir son corps
Si nous observons l’alimentation de l’être humain, nous pouvons affirmer à ce jour que l’homme a vraiment mangé de tout : du cancrelats...
Catherine
- 31 oct. 2019
- 5 Min
Six règles pour régénérer son cerveau
Vous venez d'atteindre la cinquantaine ou peut-être même avez-vous dépassé cet âge ? Vous n'imaginez sans doute pas que, dans cette...
Catherine
- 28 oct. 2019
- 5 Min
Les coups de pouce pour votre santé
À l'intérieur de chaque urinoir d'un aéroport d'Amsterdam une mouche est peinte sur la faïence. Dans le métro de Lyon les marches des...
Catherine
- 22 oct. 2019
- 3 Min
Caresser est tout un art, capable de faire repartir le cœur
Caresser est un art destiné à renforcer les liens et à réveiller les sensations, les émotions et les grands plaisirs. Notre peau est un...
Catherine
- 7 oct. 2019
- 2 Min
Le pouvoir des câlins : leurs bienfaits sur notre santé
Qui n'aime pas les câlins ? Les câlins sont appréciés de tous et il n'y a que peu de personnes pour ne pas les aimer ! Mais, pourquoi...
Catherine
- 12 juin 2017
- 2 Min
Tabac, gras, sucre : ennemis de l'érection
La graisse s'infiltre partout dans l'organisme, y compris dans le pénis. Malheureusement pour ceux qui rêvent d'un agrandissement...
Catherine
- 1 avr. 2017
- 4 Min
Respirer c’est vivre, bien respirer, c’est bien vivre 2/2
Deuxième exercice : respirez par le ventre Il y a deux types de respiration : thoracique et abdominale. La respiration volontaire doit...
Catherine
- 1 avr. 2017
- 3 Min
Respirer c’est vivre, bien respirer, c’est bien vivre 1/2
Selon la définition du dictionnaire, respirer correspond à absorber et rejeter l’air destiné à entretenir la vie. C’est sans doute le...
Catherine
- 17 août 2015
- 3 Min
Le drainage lymphatique
Un peu d'histoire Il y a 3000 ans déjà, les égyptiens, connaissaient l'existence d'une autre circulation, parallèle à la circulation...