L'espoir appris : un concept qui peut transformer votre vie
L’espoir ne se résume pas à espérer que demain soit meilleur. Il s'agit aussi de travailler activement pour que cette aspiration devienne...
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Catherine
30 mai1 min de lecture
Diagnostique
- Bonne nouvelle. D'après Google, vous n'avez rien.
Catherine
4 mars3 min de lecture
Le drainage lymphatique
Un peu d'histoire Il y a plus de 3000 ans, les Égyptiens connaissaient déjà l'existence d'une circulation parallèle à celle du sang : la...
Catherine
4 mars4 min de lecture
Le massage en maison de retraite
Un temps de rencontre, de partage, de plaisir... La maison de retraite est encore trop souvent perçue comme un lieu où les personnes...
Catherine
4 mars3 min de lecture
L'ayurvéda, la médecine indienne
L'ayurvéda, la médecine indienne à l'origine de l'Aromathérapie, possède une grande science des mélanges d'huiles, d'épices, d'herbes...
Catherine
16 oct. 20234 min de lecture
La pleine conscience
La pleine conscience est une clé du bien-être et du bonheur. Comment un geste aussi simple –arrêter un instant sa course et prendre...
Catherine
19 sept. 20231 min de lecture
La force de l'âge
Le vieil homme, un jour, dégustait son thé au lait sur la place du village, devisant avec ses amis, tous aussi vieux que lui. - Je n'en...
Catherine
10 août 20233 min de lecture
Pourquoi votre désir sexuel est en baisse
Selon un sondage, 35 % des Françaises seraient insatisfaites de leur vie sexuelle, soit beaucoup plus que les Allemandes (23 %) ou les...
Catherine
21 juil. 20231 min de lecture
Future veuve
- Est-ce que je peux te rappeler un peu plus tard ? Je suis en entretien avec une future veuve et son mari.
Catherine
8 juil. 20232 min de lecture
Les endorphines, hormones du bonheur
Les endorphines, également appelées "molécules du bonheur" sont des substances naturelles produites par notre corps et aux propriétés...
Catherine
2 juil. 20231 min de lecture
Modification génétique
- C'est très simple : nous allons vous débarrasser de votre peur des OGM en intervenant directement sur le gène responsable.
Catherine
27 avr. 20231 min de lecture
Quand la terre tremble
Parfois, sous les décombres, après longtemps, si longtemps qu'on n'y attend plus rien de vif, il arrive des miracles. Ce fut un jour...
Catherine
15 avr. 20232 min de lecture
Lettre à mon corps
Bonjour mon corps, C'est à toi que je veux dire aujourd'hui combien je te remercie de m'avoir accompagné depuis si longtemps sur les...
Catherine
15 avr. 20234 min de lecture
Je suis fatigué d'être fort
"J’en ai marre d’être fort, de pouvoir tout faire, de prétendre que rien ne me fait mal, ne m’épuise ou ne me dérange." Peut-être qu’en...
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14 avr. 20239 min de lecture
Le massage des personnes âgées
Partie 2 : À l’origine était le massage Beaucoup de massages ont une histoire ancestrale et s'inscrivent dans la tradition des plus...
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14 avr. 20231 min de lecture
La réflexologie plantaire
Connue également sous les noms de "thérapie de zones" ou "thérapie de points de pression", la réflexologie plantaire, d'origine chinoise,...
Catherine
14 avr. 20234 min de lecture
L'aromathérapie
Méthode de soins par les plantes issue de l'Ayurveda, l'aromathérapie existe depuis la nuit des temps à travers le monde. Il y a 20...
Catherine
31 mars 20233 min de lecture
La méditation nous aide au quotidien
La méditation est aujourd’hui en plein essor. Beaucoup de personnes ont déjà commencé à profiter de tous les bienfaits de cette pratique...
Catherine
16 mars 20233 min de lecture
Améliorez votre mémoire
La mémoire n'est pas simplement une capacité statique et innée : elle peut en effet être formée et améliorée avec quelques techniques...
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10 mars 20234 min de lecture
Guérir l'âme pour guérir le corps
Il y a beaucoup de gens qui viennent en consultations de soins primaires avec de la douleur. Avec cette migraine qui ne nous laisse pas...
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23 févr. 20234 min de lecture
La méditation améliore l’efficacité du cerveau
Pratiquer la méditation de pleine conscience pendant dix minutes par jour améliore la concentration et la capacité à garder une...
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20 févr. 20232 min de lecture
Comment oublier ses pires souvenirs ?
Accident, agression, mort d’un proche, humiliation… Pour surmonter un souvenir douloureux, plusieurs types de thérapie préconisent de se...
Catherine
11 févr. 20232 min de lecture
Stress chronique
Vous pardonnez facilement à votre entourage ? Vous êtes probablement atteint de stress chronique ! En matière de pardon, certaines...
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