La respiration c'est la vie. On naît, on respire. En étant adulte nous développons une respiration que l'on appelle sociale. Cette...

Penser l’après : Les limites physiques de la planète Les différents confinements mis en place pour lutter contre la pandémie de Covid-19...

Le changement est quelque chose souvent difficile à appréhender pour nombre d’entre nous. Pourtant, il est le seul moyen de faire changer...

Nous avons tous déjà connu l’anxiété. Ce sentiment inconfortable qui nous met en position de faiblesse. Entre peur, crainte, manque de...

Sans mesures de confinement, le nombre de personnes touchées par le Covid-19, aurait augmenté exponentiellement. Difficile de ressentir...

La variole -responsable de millions de morts par an jusqu'au siècle dernier- est quasi éradiquée. Idem, en France en tout cas, pour des...

Nous passons environ six années de notre vie en train de rêver, soit 2 190 jours ou 52 560 heures. Bien que nous puissions percevoir les...

La cohérence cardiaque est une pratique personnelle de la gestion du stress et des émotions qui entraine de nombreux bienfaits sur la...

Laissez-vous silencieusement attirer par la force étrange de ce que vous aimez vraiment. Elle ne pourra pas vous égarer. Rûmi...

Sans mesures de confinement, le nombre de personnes touchées par le Covid-19 croît exponentiellement. Difficile de ressentir ce que cela...

Un Français sur deux a déjà eu recours à l’homéopathie. Notre auteur, professeur de pharmacie, exerce à l’hôpital public. Autant dire...

Après le cours Diminue le stress. Fonctions cérébrales améliorées : l'hatha yoga, une ancienne forme de yoga qui est centrée sur des...

Les pannes sexuelles peuvent avoir des causes physiologiques, psychologiques, mais elles peuvent aussi être l'effet secondaire d'un...

En 1948, un rapport sur la sexualité des américains rapportait un fait largement oublié depuis : les trois quarts des 6 000 hommes...

Ah, l’effet placebo ! dans les médias, on le sert à toutes les sauces… Nous nous demandons tous comment une substance réputée sans...

Si nous observons l’alimentation de l’être humain, nous pouvons affirmer à ce jour que l’homme a vraiment mangé de tout : du cancrelats...

Vous venez d'atteindre la cinquantaine ou peut-être même avez-vous dépassé cet âge ? Vous n'imaginez sans doute pas que, dans cette...

À l'intérieur de chaque urinoir d'un aéroport d'Amsterdam une mouche est peinte sur la faïence. Dans le métro de Lyon les marches des...

Caresser est un art destiné à renforcer les liens et à réveiller les sensations, les émotions et les grands plaisirs. Notre peau est un...

Qui n'aime pas les câlins ? Les câlins sont appréciés de tous et il n'y a que peu de personnes pour ne pas les aimer ! Mais, pourquoi...

La graisse s'infiltre partout dans l'organisme, y compris dans le pénis. Malheureusement pour ceux qui rêvent d'un agrandissement...

Deuxième exercice : respirez par le ventre Il y a deux types de respiration : thoracique et abdominale. La respiration volontaire doit...

Selon la définition du dictionnaire, respirer correspond à absorber et rejeter l’air destiné à entretenir la vie. C’est sans doute le...

Un peu d'histoire Il y a 3000 ans déjà, les égyptiens, connaissaient l'existence d'une autre circulation, parallèle à la circulation...