Tout comme l’énergie, le stress s’accumule. Cependant, un paradoxe intéressant se révèle : lorsque l’un augmente, l’autre tend à...

Je sais, je ne suis pas parfait. Mais qui s'en soucie ? Même la lune n'est pas parfa ite. C'est plein de cratère. Et la mer ? Même pas...

Un jour, dans une forêt près de la ville de Vaisali, le Bouddha était assis en compagnie d'une trentaine de moines.   C'était le début de...

Les amis sont des joyaux précieux. Ils nous font rire et nous encouragent à réussir.   C’est l’histoire d’un petit garçon qui avait...

Le Bodhisattva était un ascète détaché des choses de ce monde. Il demeurait constamment dans les régions désertes des montagnes, il...

Autrefois, il y avait un moine qui réfléchissait et méditait sur les quatorze questions difficiles telles que le monde et le moi sont-ils...

Autrefois, dans le royaume de Sravasti, le Bouddha et ses moines séjournaient. À l'heure du repas, les moines, munis de leurs bols, se...

L’espoir ne se résume pas à espérer que demain soit meilleur. Il s'agit aussi de travailler activement pour que cette aspiration devienne...

Faire le poirier après pas mal d’années de fâcheries avec l’activité physique en général, décourageant... Ouvrir ses chakras, oui, mais...

Un jour un maître commença son enseignement auprès d'un nouveau disciple. Il dit à son élève : – Tu dois être fort. Va chercher qui tu...

A chaque fois que dans le ciel le tonnerre grondait et se fendait d'éclairs, un minuscule moineau, inquiet de tout, aimant et vif, se...

Un jour, un garçon d’à peine sept ans quitta son village au petit matin, prenant une route au hasard avec pour seul bagage un petit pain...

Un jeune moine, assez imbu de lui-même, allait d'un maître à l'autre pour les questionner. Un jour, il rendit visite à un moine ermite,...

Promettez-vous :   D’être si fort que rien ne peut perturber votre paix intérieure.   De parler de santé, de bonheur et de prospérité à...

Un jour, un jeune couple venait de s'installer dans un nouveau village. Le lendemain matin, au petit déjeuner, la femme aperçut leur...

Un vieux sage reçut un jour la visite d'un novice qui désirait recevoir son enseignement. Pendant que le maître silencieusement préparait...

Un élève en méditation vint voir son maître et lui dit : - Maître, ma méditation est horrible ! Je suis tellement distrait : ou mes...

Une femme se promène lentement sur un chemin de montagne. Sa marche rythmée martèle le sol crissant sous ses semelles dentelées. Le...

Un moine zen se disposait à parler sur la grande place du village. Il avait soigneusement rédigé son discours et s’apprêtait à le lire...

Près d'un village vivait un vieux sage. Les habitants avaient l'habitude de le consulter pour lui soumettre leurs problèmes et écouter...

Un homme se présenta un jour devant un maître zen et lui demanda : - Maître, existe-t-il réellement un enfer et un paradis ? Le moine...

Sur une plage, une tortue, à pas lent, se promène. Tout d’un coup, un jaguar surgit devant elle : - Bonjour, cher déjeuner, dis le...

Un maître zen possédait une tasse de thé très ancienne et d’une très grande finesse. Un jour, son jeune disciple la fit tomber par...

Un moine bouddhiste et un jeune novice traversent un grand fleuve sur une petite barque. C’est l’hiver, le vent est fort, la surface de...