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Wu Wei : l'art de la non-action
Le Wu Wei est un concept central du taoïsme, souvent traduit par "non-action". Il ne s'agit pas d'inaction totale, mais plutôt d'une...
Catherine
23 avr.3 min de lecture
Comment améliorer notre humeur quand tout semble aller mal ?
Lorsque nous traversons des moments de tristesse ou de déprime, retrouver le moral peut sembler difficile. Pourtant, il est essentiel de...
Catherine
14 avr.2 min de lecture
Les valeurs et les vertus du Wu Wei
Le Wu Wei nous invite à une vie simple, en harmonie avec le cours naturel des choses. Il ne s'agit pas d'inaction, mais d'un lâcher-prise...
Catherine
5 avr.3 min de lecture
Guérir notre enfant intérieur
Si notre enfant intérieur est blessé, notre adulte ne peut être totalement épanoui. Voici trois exercices pour l’aider à guérir. Prendre...
Catherine
24 mars3 min de lecture


Adaptation
Ce n'est pas parce que vous savez vous adapter quelque part que vous êtes à la bonne place. adaptation
Catherine
2 mars1 min de lecture
Le stress et l'énergie : une relation paradoxale
Tout comme l’énergie, le stress s’accumule. Cependant, un paradoxe intéressant se révèle : lorsque l’un augmente, l’autre tend à...
Catherine
24 janv.3 min de lecture
Perfection
Je sais, je ne suis pas parfait. Mais qui s'en soucie ? Même la lune n'est pas parfa ite. C'est plein de cratère. Et la mer ? Même pas...
Catherine
12 nov. 20241 min de lecture
Le garçon et les clous
Les amis sont des joyaux précieux. Ils nous font rire et nous encouragent à réussir. C’est l’histoire d’un petit garçon qui avait...
Catherine
25 oct. 20242 min de lecture
Le Bodhisattva et la tigresse
Le Bodhisattva était un ascète détaché des choses de ce monde. Il demeurait constamment dans les régions désertes des montagnes, il...
Catherine
6 oct. 20242 min de lecture
L'homme blessé par la flèche
Autrefois, il y avait un moine qui réfléchissait et méditait sur les quatorze questions difficiles telles que le monde et le moi sont-ils...
Catherine
25 sept. 20243 min de lecture
Les aveugles et l'éléphant
Autrefois, dans le royaume de Sravasti, le Bouddha et ses moines séjournaient. À l'heure du repas, les moines, munis de leurs bols, se...
Catherine
22 sept. 20243 min de lecture
L'espoir appris : un concept qui peut transformer votre vie
L’espoir ne se résume pas à espérer que demain soit meilleur. Il s'agit aussi de travailler activement pour que cette aspiration devienne...
Catherine
16 sept. 20244 min de lecture
Pourquoi le yoga ?
Faire le poirier après pas mal d’années de fâcheries avec l’activité physique en général, décourageant... Ouvrir ses chakras, oui, mais...
Catherine
27 mai 202411 min de lecture
Je suis qui je suis
Un jour un maître commença son enseignement auprès d'un nouveau disciple. Il dit à son élève : – Tu dois être fort. Va chercher qui tu...
Catherine
16 mars 20241 min de lecture


Tenir la peur à distance
A chaque fois que dans le ciel le tonnerre grondait et se fendait d'éclairs, un minuscule moineau, inquiet de tout, aimant et vif, se...
Catherine
9 mars 20241 min de lecture
Qu'est-ce qui existe ?
Un jeune moine, assez imbu de lui-même, allait d'un maître à l'autre pour les questionner. Un jour, il rendit visite à un moine ermite,...
Catherine
3 mars 20241 min de lecture
Le linge sale
Un jour, un jeune couple venait de s'installer dans un nouveau village. Le lendemain matin, au petit déjeuner, la femme aperçut leur...
Catherine
23 févr. 20241 min de lecture
La tasse
Un vieux sage reçut un jour la visite d'un novice qui désirait recevoir son enseignement. Pendant que le maître silencieusement préparait...
Catherine
20 févr. 20241 min de lecture
Cela passera
Un élève en méditation vint voir son maître et lui dit : - Maître, ma méditation est horrible ! Je suis tellement distrait : ou mes...
Catherine
14 févr. 20241 min de lecture
Qui es-tu ?
Une femme se promène lentement sur un chemin de montagne. Sa marche rythmée martèle le sol crissant sous ses semelles dentelées. Le...
Catherine
2 févr. 20242 min de lecture
En guise d'au revoir
Un moine zen se disposait à parler sur la grande place du village. Il avait soigneusement rédigé son discours et s’apprêtait à le lire...
Catherine
24 janv. 20241 min de lecture
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