Catherine31 mai 20201 MinspiritualitéPour améliorer sa qualité de vie0 heure de télévision 1 heure de sport 2 litres d'eau 3 tasses de thé vert 4 pauses mentales 5 petits repas 6 minutes de méditation 7...
Catherine28 avr. 20201 MinsoinsLes six clefs de la confiance en soiLa vie consciente Être présent à soi, ici et maintenant. Chercher à comprendre ce qui se passe en nous et à l'extérieur de nous. Se...
Le Dalaï-Lama19 avr. 20201 Minspiritualité12 règles de vie1. Suivre les 3 R : - Respect de soi - Respect des autres - Responsabilité pour toutes vos actions 2. Ne pas obtenir ce que vous voulez...
Catherine11 mars 20204 MinspiritualitéPourquoi s’intéresser à la gratitude ?Dans un monde où nous sommes appelés à interagir de plus en plus étroitement avec les machines, il est crucial que celles-ci puissent...