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Vérités pour changer de perspective

Il existe certaines vérités qui peuvent vous aider à voir la vie et le monde avec une perspective plus réaliste.


Presque tout le monde a le sentiment d'être un psychologue et la plupart d’entre nous exerçons parfois cette fonction d’interprétation du comportement d’autrui ou d’évaluation du sien par rapport aux sentiments, aux pensées ou aux circonstances présentes.


Face aux vérités psychologiques ou scientifiques, il existe une sorte de "psychologie populaire" fréquemment utilisée. En réalité, il existe des vérités qui pourraient changer positivement la façon dont de nombreuses personnes font face aux défis, liées à une vision plus réaliste des êtres humains. Elles sont basées sur ce que la psychologie a réussi à collecter théoriquement et expérimentalement au fil des ans.


Conscience de ce que vous faites


Nous avons tendance à être un peu plus narcissiques et vaniteux qu’il n’y paraît à première vue. Il existe une croyance qui dit qu’une fois que nous nous exposons publiquement, dans un espace physique ou virtuel, nous allons attirer toute l’attention de notre environnement sur nous.


Ce n’est pas le cas. Il existe beaucoup de gens qui pensent la même chose et sont plus attentifs à ce qu’ils disent d’eux qu’à exprimer leur opinion sur les autres. En règle générale, notre environnement nous accorde moins d’attention que ce que nous estimons. Très peu se rendent compte que vous portez les mêmes vêtements qu’hier et beaucoup ne sont pas attentifs à ce que vous dites pour vous évaluer.


Changez constamment


En vivant en nous-mêmes, nous nous habituons à l’idée que nous sommes toujours la même personne, mais ce n’est pas le cas. Notre manière d’être, d’agir, de penser et de ressentir est en constante évolution, même si la plupart du temps nous ne nous en rendons pas compte. Précisément parce que nous sommes des témoins qui ne se déconnectent jamais de la nature progressive de ces transformations. Bien sûr, il y a des éléments ou des axes qui se maintiennent dans le temps, mais même ces structures subissent des modifications au fil des ans.


Ainsi, tout comme notre apparence change avec le temps, des transformations se produisent également en nous. Notre "identité" est une réalité dynamique. Nous sommes, mais nous sommes aussi dans le potentiel de ce que nous serons.


Faites des erreurs


Nombreux sont ceux qui pensent que les erreurs en public produisent nécessairement le rejet et le discrédit. Rien n’est plus faux. Si vous y réfléchissez bien, une personne qui fait tout bien et qui ne se trompe jamais, génère généralement un certain rejet.


Ceux qui commettent des erreurs ou montrent leurs vulnérabilités sont plus susceptibles d’être acceptés et aidés par les autres. Souvent, les erreurs nous rapprochent. Elles nous rappellent que nous sommes limités et que nous pouvons nous aider les uns les autres.


Personne ne suit les conseils


C’est l’une des vérités que personne n’aime admettre. Les gens demandent des conseils, mais la plupart du temps, ils ne veulent pas les suivre. La raison de demander l’avis d’autrui n’a rien à voir avec la recherche d’une "lumière", bien au contraire.


Nombreux sont ceux qui se tournent vers les autres pour obtenir des conseils alors qu’ils veulent inconsciemment trouver un soutien ou une justification pour ce qu’ils savent déjà qu’ils ne devraient pas faire. Pour la même raison, après avoir reçu les conseils, ils peuvent finir par faire le contraire.


Contrôler vos réactions


L’un des grands maux d’aujourd’hui est cette obsession de garder le contrôle sur des situations incontrôlables. Comme si la réalité était quelque chose que nous pouvions adapter à notre gré. Nous ne pouvons même pas nous contrôler et nous sommes encore moins capables de contrôler les autres. La seule chose sur laquelle nous avons un pouvoir, ce sont nos réactions. Il s’agit de la façon dont nous réagissons à tout ce qui se passe en dehors de nous.


Nous sommes plus faillibles, vulnérables et discrets que nous ne le pensons. Apprendre à nous regarder d’une manière plus humaine nous aide à nous sentir mieux.

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