SUÉDOIS
Ce massage enchaîne des gestes accentués et profonds, toujours adaptés à votre seuil de tolérance.
Il vise à détendre, soulager les douleurs musculaires et assouplir les articulations. Rythmée, rapide et tonique, cette technique contribue à rééquilibrer le système musculo-squelettique et à stimuler la circulation sanguine, favorisant ainsi un effet drainant et relaxant.
Associé à l’amélioration des performances physiques, ce massage optimise l’entraînement avant l’effort et accélère la récupération après l’exercice. Ses techniques intensives aident à apaiser les courbatures et les tensions accumulées.
Pour le ventre, les fesses et les cuisses, ma technique de palper-rouler manuel permet de prévenir le relâchement cutané et d’apporter un raffermissement progressif de la silhouette. Dès la première séance, une sensation de légèreté et de vitalité se prolonge pendant plusieurs heures.
À savoir : les origines du massage suédois
Également appelé massage classique, le massage suédois a été développé par le Néerlandais Johann Georg Mezger, qui a défini les principales techniques utilisées aujourd’hui :
- effleurages : lissages doux pour préparer la peau,
- pétrissages : pressions profondes pour détendre les muscles,
- tapotements : battements rythmiques pour dynamiser,
- frictions : mouvements courts et appuyés pour cibler les tensions,
- vibrations : stimulations rapides pour détendre les tissus en profondeur.
Un soin complet, puissant et efficace, adapté aussi bien aux sportifs qu’aux personnes en quête de détente musculaire profonde.