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Comment expliquer ce succès ? Ce succès répond tout simplement à un besoin de notre époque. L’arrivée en force du yoga dans notre culture...
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Apprivoiser le silence
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Changer, oui, mais… quand, comment et quoi ?
Échecs répétés, envie de progresser, situation nouvelle : il y a des moments dans la vie où il nous faut changer. Modifier en profondeur...
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L'intelligence du pardon
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Addiction à la musique
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La santé, sous l'empire des émotions
Stressés, nous sommes souvent malades et souffrons davantage de troubles cardiaques. Heureux, nos facteurs physiologiques sont meilleurs....
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- 25 nov. 2022
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Mieux vivre sa relation amoureuse
La pratique régulière de la méditation de pleine conscience améliore la santé physique, le bien-être psychologique ou l’humeur, comme le...
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6 milliards d'Africains ?
Les projections démographiques pour l'Afrique sont alarmantes. Pour les démentir, il faudra donner aux femmes plus de droits et...
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Les pièges de l’amour conditionnel
On ne peut pas sortir d’un piège tant qu’on ne sait pas qu’on est pris dedans. La plupart d’entre nous prennent leur fonctionnement,...
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Se sentir bien dans sa peau
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La vulnérabilité
La vulnérabilité est comme l’incertitude, la prise de risque, l’ouverture émotionnelle. On est complètement nu quand on est vulnérable....
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Habitudes pour un couple durable
Le manque de relations de qualité est un facteur de stress tandis que des relations de qualité, chaleureuses et soutenantes, sont des...
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Parfois, nous répétons plusieurs fois la même chose au point de nous énerver contre ceux qui nous sont chers : nos enfants qui ne se...
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