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3 types d'invalidation émotionnelle que nous ne devons pas tolérer
Le plus difficile dans l’invalidation émotionnelle, c’est qu’elle nous pousse à nous déconnecter de nous-mêmes, influencés par les...
Catherine
17 avr.3 min de lecture
Guérir notre enfant intérieur
Si notre enfant intérieur est blessé, notre adulte ne peut être totalement épanoui. Voici trois exercices pour l’aider à guérir. Prendre...
Catherine
24 mars3 min de lecture
Je vous souhaite
Je vous souhaite, mes amis, pour cette année nouvelle, Tout ce à quoi votre cœur aspire : Des rêves inassouvis, de nouveaux désirs, Des...
Catherine
2 janv.1 min de lecture


Descendance
- Je n'aime pas ce ton. Dois-je une fois de plus te rappeler qu'un jour, c'est moi qui choisirai ta maison de retraite ? descendance
Catherine
2 déc. 20241 min de lecture
Erreur de numéro
- Allô, mon fils, alors tu viens diner à la maison pour Chabbat ? - Oui, maman.  - Essaie de venir tôt pour le Kiddouch, tu sais, ton...
Catherine
28 sept. 20241 min de lecture
L'espoir appris : un concept qui peut transformer votre vie
L’espoir ne se résume pas à espérer que demain soit meilleur. Il s'agit aussi de travailler activement pour que cette aspiration devienne...
Catherine
16 sept. 20244 min de lecture


Égal à égal
- Michel m'a toujours traitée d'égal à égal. Ça ne pouvait pas marcher : c'était trop ou pas assez.
Catherine
10 sept. 20241 min de lecture
L'empathie est le fil conducteur avec lequel se tisse la thérapie
Nous entendons souvent parler de l'empathie, de son importance dans les relations sociales, de son pouvoir dans la communication avec...
Catherine
7 sept. 20245 min de lecture


Dialogue constructif
- Non, Josette : envoyer deux tueurs à gages à la sortie de mon bureau n'est pas exactement ce que j'appelle l'amorce d'un dialogue...
Catherine
23 août 20241 min de lecture
Pourquoi le yoga ?
Faire le poirier après pas mal d’années de fâcheries avec l’activité physique en général, décourageant... Ouvrir ses chakras, oui, mais...
Catherine
27 mai 202411 min de lecture
Communication non violente
Auto-empathie Clarifier et accueillir ce qui se passe en moi maintenant. 1. Observation des faits concrets et de mes pensées à leur...
Catherine
21 mai 20242 min de lecture


Enfance déçue
- Vous avez fait des efforts ces derniers temps, c'est indéniable. Mais je dois tout de même vous dire que, globalement, je suis assez...
Catherine
11 mai 20241 min de lecture


Enfant non adopté
- Ce secret, je vais te le révéler aujourd'hui : tu n'es pas un enfant adapté. Tu es mon fils. enfant non adopté
Catherine
28 avr. 20241 min de lecture
Le sel
Une femme, un jour, manquant de sel, envoya son fils en chercher auprès de leurs voisins. L'enfant frappa à une première porte....
Catherine
22 mars 20242 min de lecture


Tenir la peur à distance
A chaque fois que dans le ciel le tonnerre grondait et se fendait d'éclairs, un minuscule moineau, inquiet de tout, aimant et vif, se...
Catherine
9 mars 20241 min de lecture


Bienvenue sur mon blog
Bienvenue, Mon blog a pour but de parler des massages, un peu, d'aborder des sujets qui m'intéressent, beaucoup, et surtout, surtout,...
Catherine
4 mars 20241 min de lecture


Facile à vivre
- Et je vais même te dire une chose, mon chéri : depuis ton accident, je te trouve plus facile à vivre.
Catherine
8 févr. 20241 min de lecture
Techniques de communication non violente
Quels sont les quatre principes de la communication non violente ? 1. Observer une situation, c’est en faire le constat neutre, sans...
Catherine
5 févr. 20241 min de lecture


Famille en location
- Allô, "S.O.S. Happy Christmas" ? Finalement, je crois que je préfèrerais une famille de 8 personnes : j'ai peur d'être un peu juste en...
Catherine
30 janv. 20241 min de lecture
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