• Catherine

Retrouver l'estime de soi

Acceptez les compliments de bonne grâce.

Acceptez-vous sans condition dès aujourd'hui.

Acceptez d'avoir tort avec sérénité.

Acceptez l'entière responsabilité de ce qui vous arrive.

Accordez de l'importance à vos idées et décisions judicieuses.

Accordez-vous chaque jour une parenthèse de plaisir.

Admettez que les gens soient différents de vous.

Apprenez à accomplir vous-même les tâches que vous confiez aux autres.

Apprenez à dire non.

Apprenez à résoudre vos problèmes.

Ayez une vision juste des autres.

Cessez de pester contre vous-même.

Cessez de vous identifier à vos actes.

Chassez tout mauvais sentiment que vous éprouvez envers les autres.

Concentrez-vous sur vos points forts et vos réussites.

Considérez chacun comme votre égal.

Considérez toutes vos pensées comme acceptables.

Défendez vos intérêts.

Demandez-vous ce qui pousse les gens à vous dire que vous les avez gravement blessés.

Demandez-vous si vous vivez par procuration.

Déterminez votre propre définition de la perfection.

Dites non à la culpabilité.

Dites ou pensez du bien des autres.

Donnez la priorité à l'opinion que vous avez de vous-même.

Être différent ne doit pas vous perturber.

Évitez de vous causer des souffrances inutiles.

Faites du bonheur une habitude.

Fiez-vous le plus possible à vous-même.

Forgez votre opinion et prenez vos décisions.

Gardez le sourire quand on vous critique.

Interprétez chaque événement de manière positive.

Ne prenez aucune sorte de compétition trop au sérieux.

Ne reconnaissez vos torts que lorsque cela se justifie.

Ne vous comparez à personne.

Ne vous préoccupez pas de l'image que vous donnez.

Pardonnez-vous toutes vos fautes.

Pensez que vous êtes quelqu'un d'estimable.

Prenez votre santé en main.

Recouvrez la liberté.

Rejetez avec indifférence toute remarque désobligeante.

Résistez à l'envie de changer pour que les autres vous aiment.

Sachez apprécier les erreurs et en tirer les leçons.

Sachez vous adapter.

Soyez 100 % positif un jour par semaine.

Soyez indulgent avec vous-même lorsque vous commettez des erreurs.

Soyez prêts à vous investir dans vos désirs.

Trouvez un emploi qui vous convient.

Vous méritez mieux que ce que vous croyez.

    ​2020 - par Dhyâna Massages

    1/110