L’homme courageux n’est pas celui qui ressent la peur, mais celui qui vainc cette peur.
Nelson Mandela
L’audace psychologique nous donne du courage et de la force. C'est une pulsion vitale capable de nous ouvrir la voie et d’élargir nos perspectives.
La peur et le courage sont frère et sœur. L’être humain est toujours obligé de passer les barrières de l’angoisse et de l’insécurité pour atteindre ses buts. Mais d’où pouvons-nous tirer cette étincelle inspirante capable de stimuler notre courage dans les moments où nous en avons le plus besoin ?
Généralement, nous sommes très résistants au changement, de la même manière que la peur nous conditionne. C’est là qu’entre en jeu une capacité que nous pouvons tous travailler et favoriser : l’audace psychologique. Cette valeur personnelle nous permet de gagner en confiance et mobilise nos ressources internes afin que nous puissions atteindre nos buts et affronter les adversités.
Le courage requiert de perdre momentanément l’équilibre. Or, ne pas oser implique tôt ou tard de se perdre soi-même. Apprenons à éveiller cette valeur, concédons le permis d’être un peu plus audacieux en travaillant sur ces dimensions.
Les clés pour éveiller notre audace psychologique
L’audace psychologique, de même que le courage, ne sont pas des sujets abondamment traités. Ils sont souvent confondus avec une autre discipline : le développement personnel. Cependant, il est intéressant de faire référence à une étude intéressante publiée en 2005. Ce travail intitulé "Forces et vertus de l’être humain" ne décrivait pas uniquement ces caractéristiques qui définissent les personnes capables de faire face à l’adversité, mais aussi ces personnes qui savent investir des ressources et développer des habilités pour travailler sur leur propre bien-être. Celles qui contrôlent mieux le stress et l’anxiété.
Ainsi, parmi toutes ces forces mises en avant, une se démarque : l’audace. Elle n’est pas à comprendre uniquement comme synonyme de courage. L’audace, c’est plus que ça, ce terme résulte d'un sens plus riche et profond d’un point de vue psychologique car elle génère des stratégies dérivées de la clarté de pensée. Elle inclut d’agir de manière concrète. Car la personne audacieuse a un code éthique, un objectif et la volonté de vaincre sa peur. Alors, quelles dimensions nous permettront d’éveiller notre audace psychologique ?
Face à l’incertitude, prenez des décisions
L'aspect qui nous met toujours à l’épreuve est l’incertitude, cet espace où grandissent les peurs et où règne l’insécurité. Le fait de ne pas savoir ce qu’il va se passer génère en nous une angoisse qui en vient souvent à nous paralyser.
Une manière d’affronter ces situations passe par l’audace psychologique : en apprenant à prendre des décisions. Parfois, il nous suffit de décider de ce que nous allons manger au prochain repas de la journée pour pouvoir avoir le contrôle sur quelque chose.
Une décision, c’est toujours la première étape, c’est un mouvement, elle nous permet de prendre les rênes de notre propre vie.
Remettre en question et penser différemment
Quiconque ne remet pas en question sa réalité finit par s’acclimater, par se laisser vaincre et par se conditionner. Une personne audacieuse évite de se retrouver dans ce genre de situations, elle a appris à penser différemment, à se poser des questions, à vouloir aller plus loin, à se forger sa propre opinion.
Une telle philosophie requiert du temps et de la témérité, elle exige de sortir du moule. Personne n’atteint cette avancée personnelle du jour au lendemain. Il s’agit d’un exercice constant qui au départ se fait discret. Qui consiste juste à observer ce qui nous entoure. Puis, de vaincre les peurs et émergera enfin cette voix assertive qui apprend à réclamer, à remettre en question, à fixer ses positons.
Sachez vous responsabilisez
S’ouvrir à l’audace psychologique et au courage implique de faire un pacte avec soi-même. Une alliance avec sa propre personne dans le cadre de laquelle nous nous déclarons responsables de chaque chose faite, chaque aspect laissé derrière nous, chaque erreur, chaque mauvaise passe, mais aussi de chaque succès.
Il n’y a que lorsque nous cesserons de rejeter sur les autres la faute de nos déceptions ou de nos pertes que nous serons prêts à avancer sans poids inutiles. Ainsi, même si on entend souvent dire que la personne audacieuse est motivée par la rage ou par cette détermination qui naît d’un caractère fort, sachez que rien n’est moins faux.
Seul l’esprit calme peut apprécier la vie avec plus de clarté. Ce sont ceux qui laissent de côté les rancœurs et les peurs qui arrivent à avancer plus légèrement, en étant bien au clair sur ce à quoi ils aspirent.
Ouvrez-vous à de nouveaux horizons
En nous éloignant de la côte, nous découvrons la grandeur et la beauté de l’océan. Cependant, rares sont les choses qui nous effraient plus que le fait de détourner le regard de nos ports quotidiens. Personne n’arrive au monde avec cette audace psychologique pouvant lui permettre de surmonter chaque expérience sans avoir peur. Il nous faut y aller étape par étape. Pour s’ouvrir à de nouveaux horizons, il nous faut voyager loin. Parfois, nous arrivons aussi à évoluer comme êtres humains en faisant la connaissance d’autres personnes. En franchissant le seuil de certaines portes, nous laissons derrière nous notre zone de confort.
Nous pouvons aussi être audacieux en osant changer nos habitudes. Ces petites oscillations dans notre routine élargissent aussi l’esprit, renforcent le cœur et nous permettent de travailler sur cette audace grandissante qui, finalement, nous permet de générer l’avancée dont nous avons véritablement besoin.
Mettons cela en pratique, osons travailler notre courage au quotidien.