Le Wu Wei est un concept central du taoïsme, souvent traduit par "non-action". Il ne s'agit pas d'inaction totale, mais plutôt d'une...

Le plus difficile dans l’invalidation émotionnelle, c’est qu’elle nous pousse à nous déconnecter de nous-mêmes, influencés par les...

Lorsque nous traversons des moments de tristesse ou de déprime, retrouver le moral peut sembler difficile. Pourtant, il est essentiel de...

L'exigence peut nous pousser à donner le meilleur de nous-mêmes, mais lorsqu’elle devient excessive, elle engendre stress, anxiété et...

Le Wu Wei nous invite à une vie simple, en harmonie avec le cours naturel des choses. Il ne s'agit pas d'inaction, mais d'un lâcher-prise...

Nous nous torturons souvent l'esprit avec des doutes, des peurs et des questions incessantes. Un simple souci peut se transformer en...

Si notre enfant intérieur est blessé, notre adulte ne peut être totalement épanoui. Voici trois exercices pour l’aider à guérir. Prendre...

L'intuition, une boussole invisible   Albert Einstein considérait l’intuition comme la seule chose vraiment importante. Loin d’un simple...

Un moine vivait avec son frère borgne et idiot.   Un jour, alors qu'il devait s'entretenir avec un théologien fameux, venu de loin pour...

Nous entendons souvent parler de l'empathie, de son importance dans les relations sociales, de son pouvoir dans la communication avec...

Je ne suis pas une experte en ornithologie mais je pense qu’il y a 4 femelles et un mâle.

Quelles sont les meilleures habitudes à adopter pour devenir une personne prospère dans la vie ? Parlez moins, écoutez plus et posez de...

- C'est affreux. Même maintenant, j'ai l'impression que tu ne m'écoutes pas, Marie-Thérèse.

Faire le poirier après pas mal d’années de fâcheries avec l’activité physique en général, décourageant... Ouvrir ses chakras, oui, mais...

Auto-empathie Clarifier et accueillir ce qui se passe en moi maintenant. 1. Observation des faits concrets et de mes pensées à leur...

Je ne suis pas une experte en ornithologie mais je pense qu’il y a 4 femelles et un mâle.

Un jour, un garçon d’à peine sept ans quitta son village au petit matin, prenant une route au hasard avec pour seul bagage un petit pain...

Un temps de rencontre, de partage, de plaisir...    La maison de retraite est encore trop souvent perçue comme un lieu où les personnes...

Bienvenue, Mon blog a pour but de parler des massages, un peu, d'aborder des sujets qui m'intéressent, beaucoup, et surtout, surtout,...

Promettez-vous :   D’être si fort que rien ne peut perturber votre paix intérieure.   De parler de santé, de bonheur et de prospérité à...

Il y a les chanceux, ceux qui s'endorment sitôt la tête posée sur l'oreiller. Et il y a les autres, qui tournent, se retournent,...

Quels sont les quatre principes de la communication non violente ? 1. Observer une situation, c’est en faire le constat neutre, sans...

Une femme se promène lentement sur un chemin de montagne. Sa marche rythmée martèle le sol crissant sous ses semelles dentelées. Le...

Aimer quelqu’un sans vouloir le garder pour soi est complexe : l’autre croit souvent qu’il est aimé s’il peut vous appartenir, et cela...