Il y a les chanceux, ceux qui s'endorment sitôt la tête posée sur l'oreiller. Et il y a les autres, qui tournent, se retournent,...

Quels sont les quatre principes de la communication non violente ? 1. Observer une situation, c’est en faire le constat neutre, sans...

Une femme se promène lentement sur un chemin de montagne. Sa marche rythmée martèle le sol crissant sous ses semelles dentelées. Le...

Aimer quelqu’un sans vouloir le garder pour soi est complexe : l’autre croit souvent qu’il est aimé s’il peut vous appartenir, et cela...

Près d'un village vivait un vieux sage. Les habitants avaient l'habitude de le consulter pour lui soumettre leurs problèmes et écouter...

Un homme se présenta un jour devant un maître zen et lui demanda : - Maître, existe-t-il réellement un enfer et un paradis ? Le moine...

Un maître zen possédait une tasse de thé très ancienne et d’une très grande finesse. Un jour, son jeune disciple la fit tomber par...

Un moine bouddhiste et un jeune novice traversent un grand fleuve sur une petite barque. C’est l’hiver, le vent est fort, la surface de...

Les distractions du bodhisattva : dans un monastère, un vieux moine jugé simple d’esprit révèle qu’aucune méditation ne vaut sans compassion.

Se réjouir du bonheur des autres est une bonne chose : cela montre que nous avons compris deux phénomènes importants : Le premier, que...

Par un bel après-midi de printemps, le Bouddha se promène. Le temps est délicieux, ni chaud, ni froid, un temps d'équilibre et de grâce...

Imaginez une marmite remplie d’eau froide dans laquelle nage tranquillement une grenouille… Puis allumez le feu sous la marmite, l’eau...

Ce dont nous avons réellement besoin, c’est un changement fondamental dans la conscience humaine. Car, hormis dans les circonstances les...

Un maître zen possédait une tasse de thé très ancienne et d’une très grande finesse. Un jour, son jeune disciple la fit tomber par...

En ce temps-là vivait dans un temple perdu dans la forêt, un moine connu pour sa grande sagesse. Ce soir-là, le saint homme était seul....

La pleine conscience est une clé du bien-être et du bonheur. Comment un geste aussi simple –arrêter un instant sa course et prendre...

Qu’est-ce que la méditation ? La méditation consiste d’abord à se poser un instant, en silence, attentif à sa respiration, pour laisser...

Dieu décida un jour de venir faire un petit tour sur la terre. Cheminant tout heureux de l'air vif et du chant des oiseaux, il voit dans...

L'indifférence d'un être cher peut nous causer une grande douleur émotionnelle. Maintenant, face à cette situation, comment faut-il agir...

Alors que vous venez de recevoir votre commande en ligne ou être arrivé à la maison avec un certain produit, la déception vous gagne....

Cette question vous paraîtra peut-être étrange mais : vivez-vous dans votre esprit ou dans le présent ? Car il semblerait qu’entre passé...

Selon un sondage, 35 % des Françaises seraient insatisfaites de leur vie sexuelle, soit beaucoup plus que les Allemandes (23 %) ou les...

Un simple câlin ou un mot gentil peut être un baume pour l'âme. Le réconfort est un acte capable d'apaiser la douleur émotionnelle de...

Il ne fait aucun doute que l’être humain est en constante recherche du bonheur. Il peut résider dans un nouvel amour, un meilleur...