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Changez-le si vous pouvez sinon laissez couler
Laissez couler, ne résistez pas, profitez du présent, de ce moment même. Parce qu'il y a des choses que nous ne pouvons pas changer, que...
Catherine
10 sept. 20233 min de lecture
Sortez de votre esprit
Cette question vous paraîtra peut-être étrange mais : vivez-vous dans votre esprit ou dans le présent ? Car il semblerait qu’entre passé...
Catherine
23 août 20233 min de lecture
Audace psychologique : le courage d'oser
L’homme courageux n’est pas celui qui ressent la peur, mais celui qui vainc cette peur. Nelson Mandela L’audace psychologique nous donne...
Catherine
5 juin 20234 min de lecture
Concentration
- Je ne parviens pas à me concentrer. C'est pire encore pendant la méditation. Après avoir dûment pris un bain, revêtu des vêtements...
Catherine
24 mai 20234 min de lecture


Silence
Dans un temple perdu dans la montagne, quatre moines ont décidé de faire une retraite dans un silence absolu. Ils sont installés en...
Catherine
6 mai 20231 min de lecture
Réfléchir et vivre en paix
La vie vous donne tout le temps de faire ce que vous voulez si vous restez dans le moment présent. La spiritualité est une source...
Catherine
21 avr. 20232 min de lecture
Les Dhyânas, la concentration dans la méditation
Dhyâna désigne un état de concentration exceptionnel pratiqué par Le Bouddha. Il signifie état de conscience intensifiée, concentration,...
Catherine
17 avr. 20233 min de lecture
La démarche spirituelle et ses dangers
Le matérialisme spirituel est probablement le péril le plus fondamental et le plus répandu sur la voie spirituelle. Le problème est que...
Catherine
15 avr. 20237 min de lecture
La méditation de la bienveillance
Aujourd’hui, je vous invite dans un voyage rempli de bienveillance : le voyage à l’intérieur de soi. Être en contact avec soi, en pleine...
Catherine
12 avr. 20181 min de lecture
Qui suis-je ?
Je suis Existence-Conscience-Grâce Absolus. Cela est ma nature. Je ne puis être autre que Cela, étant uniquement Cela, sans début ni fin....
Catherine
20 mars 20172 min de lecture
Le Soi
Le Soi n'est ni divisé ni indivisible, ni actif ni passif, ni mince ni gros, car il n'a aucun attribut. Il n'est ni visible ni invisible,...
Catherine
21 févr. 20173 min de lecture
Pratiquer la méditation
Lorsque vous ne pratiquez pas la méditation, les rivières sont des rivières et les montagnes sont des montagnes. Lorsque vous pratiquez...
Catherine
5 juil. 20161 min de lecture
Prendre du recul
Un empereur qui souhaitait choisir son premier ministre parmi le plus sage et le plus avisé de ses sujets, soumis les candidats à une...
Catherine
2 juin 20161 min de lecture
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