La conscience est ce doux mouvement de la pensée où naissent la volonté, le désir, les émotions et les sentiments — ce précieux tissage...

Le Wu Wei est un concept central du taoïsme, souvent traduit par "non-action". Il ne s'agit pas d'inaction totale, mais plutôt d'une...

Le Wu Wei nous invite à une vie simple, en harmonie avec le cours naturel des choses. Il ne s'agit pas d'inaction, mais d'un lâcher-prise...

Cultiver un esprit optimiste aide à réduire l'impact du stress et de l'anxiété. De plus, transmettre de l'espoir à notre entourage...

L'intuition, une boussole invisible   Albert Einstein considérait l’intuition comme la seule chose vraiment importante. Loin d’un simple...

Tout comme l’énergie, le stress s’accumule. Cependant, un paradoxe intéressant se révèle : lorsque l’un augmente, l’autre tend à...

Faire le poirier après pas mal d’années de fâcheries avec l’activité physique en général, décourageant... Ouvrir ses chakras, oui, mais...

Bienvenue, Mon blog a pour but de parler des massages, un peu, d'aborder des sujets qui m'intéressent, beaucoup, et surtout, surtout,...

Un jeune moine, assez imbu de lui-même, allait d'un maître à l'autre pour les questionner. Un jour, il rendit visite à un moine ermite,...

Un vieux sage reçut un jour la visite d'un novice qui désirait recevoir son enseignement. Pendant que le maître silencieusement préparait...

Un élève en méditation vint voir son maître et lui dit : - Maître, ma méditation est horrible ! Je suis tellement distrait : ou mes...

Il y a les chanceux, ceux qui s'endorment sitôt la tête posée sur l'oreiller. Et il y a les autres, qui tournent, se retournent,...

Une femme se promène lentement sur un chemin de montagne. Sa marche rythmée martèle le sol crissant sous ses semelles dentelées. Le...

Près d'un village vivait un vieux sage. Les habitants avaient l'habitude de le consulter pour lui soumettre leurs problèmes et écouter...

Un homme se présenta un jour devant un maître zen et lui demanda : - Maître, existe-t-il réellement un enfer et un paradis ? Le moine...

Un maître zen possédait une tasse de thé très ancienne et d’une très grande finesse. Un jour, son jeune disciple la fit tomber par...

Les distractions du bodhisattva : dans un monastère, un vieux moine jugé simple d’esprit révèle qu’aucune méditation ne vaut sans compassion.

Imaginez une marmite remplie d’eau froide dans laquelle nage tranquillement une grenouille… Puis allumez le feu sous la marmite, l’eau...

Un maître zen possédait une tasse de thé très ancienne et d’une très grande finesse. Un jour, son jeune disciple la fit tomber par...

En ce temps-là vivait dans un temple perdu dans la forêt, un moine connu pour sa grande sagesse. Ce soir-là, le saint homme était seul....

Un jour, un jeune disciple demanda à son vieux maître : - Maître, dans combien de temps deviendrai-je un maître accompli comme vous ? Le...

Maître, qu'arrive-t-il à un homme éveillé après la mort ? - Je n'en sais rien, répondit le maître. - Mais... n'êtes-vous pas un homme...

La pleine conscience est une clé du bien-être et du bonheur. Comment un geste aussi simple –arrêter un instant sa course et prendre...

Qu’est-ce que la méditation ? La méditation consiste d’abord à se poser un instant, en silence, attentif à sa respiration, pour laisser...