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L'espoir appris : un concept qui peut transformer votre vie
L’espoir ne se résume pas à espérer que demain soit meilleur. Il s'agit aussi de travailler activement pour que cette aspiration devienne...
Catherine
16 sept. 20244 min de lecture
L'empathie est le fil conducteur avec lequel se tisse la thérapie
Nous entendons souvent parler de l'empathie, de son importance dans les relations sociales, de son pouvoir dans la communication avec...
Catherine
7 sept. 20245 min de lecture
Devenir mieux en soi
Quelles sont les meilleures habitudes à adopter pour devenir une personne prospère dans la vie ? Parlez moins, écoutez plus et posez de...
Catherine
28 juin 20243 min de lecture
Trop miser sur les miracles
Un jour que le Bouddha enseignait à ses disciples près d'une rivière, il vit non loin de là une foule s'assembler autour d'un yogi....
Catherine
22 juin 20241 min de lecture
Le faux optimisme
Le faux optimisme entraîne des conséquences. Garder une attitude positive et souriante en tout temps nous empêche de nous connecter avec...
Catherine
13 juin 20244 min de lecture
Pourquoi le yoga ?
Faire le poirier après pas mal d’années de fâcheries avec l’activité physique en général, décourageant... Ouvrir ses chakras, oui, mais...
Catherine
27 mai 202411 min de lecture
Comment forger son mental
En vérité, je n’ai pas eu le choix. Quand vous montez une entreprise, gérer les problèmes, c’est votre quotidien. C'est un peu comme de...
Catherine
24 mai 20247 min de lecture
Communication non violente
Auto-empathie Clarifier et accueillir ce qui se passe en moi maintenant. 1. Observation des faits concrets et de mes pensées à leur...
Catherine
21 mai 20242 min de lecture


Épouvantable tragédie
- Malheureusement, nous n'avons encore aucune image de cette épouvantable tragédie. Nous allons donc essayer de la mimer : je ferai...
Catherine
17 avr. 20241 min de lecture
Le sel
Une femme, un jour, manquant de sel, envoya son fils en chercher auprès de leurs voisins. L'enfant frappa à une première porte....
Catherine
22 mars 20242 min de lecture
La Terre vaine
Avril est le plus cruel des mois, il engendre, Des lilas qui jaillissent de la terre morte, il mêle, Souvenance et désir, il réveille,...
T.S. Eliot
19 mars 20241 min de lecture
Je suis qui je suis
Un jour un maître commença son enseignement auprès d'un nouveau disciple. Il dit à son élève : – Tu dois être fort. Va chercher qui tu...
Catherine
16 mars 20241 min de lecture


Tenir la peur à distance
A chaque fois que dans le ciel le tonnerre grondait et se fendait d'éclairs, un minuscule moineau, inquiet de tout, aimant et vif, se...
Catherine
9 mars 20241 min de lecture
Qu'est-ce qui existe ?
Un jeune moine, assez imbu de lui-même, allait d'un maître à l'autre pour les questionner. Un jour, il rendit visite à un moine ermite,...
Catherine
3 mars 20241 min de lecture


Être réellement fou
- Et maintenant, docteur, je veux la vérité : suis-je réellement fou ?
Catherine
26 févr. 20241 min de lecture
Le linge sale
Un jour, un jeune couple venait de s'installer dans un nouveau village. Le lendemain matin, au petit déjeuner, la femme aperçut leur...
Catherine
23 févr. 20241 min de lecture
La tasse
Un vieux sage reçut un jour la visite d'un novice qui désirait recevoir son enseignement. Pendant que le maître silencieusement préparait...
Catherine
20 févr. 20241 min de lecture


Être soi-même
- Je crois que je n'ai vraiment été moi-même que 3 petites minutes dans toute ma vie. Bilan : 5 morts et 14 blessés, dont 2 graves.
Catherine
17 févr. 20241 min de lecture
Cela passera
Un élève en méditation vint voir son maître et lui dit : - Maître, ma méditation est horrible ! Je suis tellement distrait : ou mes...
Catherine
14 févr. 20241 min de lecture
Dormir
Il y a les chanceux, ceux qui s'endorment sitôt la tête posée sur l'oreiller. Et il y a les autres, qui tournent, se retournent,...
Catherine
11 févr. 20242 min de lecture


Facile à vivre
- Et je vais même te dire une chose, mon chéri : depuis ton accident, je te trouve plus facile à vivre.
Catherine
8 févr. 20241 min de lecture
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