Les jeunes enfants. Ils sont collants, leur nez coule tout le temps, ils mettent en désordre vos affaires. Mais nous ne les échangerions...

Vous avez envie d'être heureux ? Voici cinq astuces pour y arriver, basées sur les dernières recherches en la matière. Marchez comme si...

Troisième type d’attente : j’attends que l’autre m’entende au niveau de mes émotions, de mes ressentis Vous exprimez vos émotions en...

On nous dit et répète que nous devons diminuer nos attentes, que le fait d’attendre quelque chose est source de frustrations, de...

A choisir moi-même ce que j’ai le goût de vivre sans devoir m’obliger à le justifier auprès des autres... sauf si les conséquences de ce...

Je me choisis... Je ne veux plus me nier, nier mes sentiments, mes besoins, mes attentes. Je veux être respectée, écoutée, entendue. J’ai...

Acceptez les compliments de bonne grâce. Acceptez-vous sans condition dès aujourd'hui. Acceptez d'avoir tort avec sérénité. Acceptez...

Dire non, ça s'apprend. Parce que cette difficulté est surmontable, voici quelques conseils pour vous aider à vous affirmer...

La loi de pure potentialité Cette loi se met en œuvre en prenant les décisions suivantes : - prenez l'habitude de méditer seul au moins...

La musique adoucit les mœurs. Un vieux dicton que l'on utilise tous mais qui n'a jamais vraiment été prouvé scientifiquement. C'est chose...

Écouter est, peut-être, le plus beau cadeau que nous puissions faire à quelqu'un. C'est lui dire, non pas avec des mots, mais avec ses...

Aujourd’hui, je vous invite dans un voyage rempli de bienveillance : le voyage à l’intérieur de soi. Être en contact avec soi, en pleine...

Ressentir au fond de soi un appel profond. Être animé véritablement au contact de quelque chose. Avoir la conviction que nous devons...

Avez-vous déjà porté attention à la façon avec laquelle les mots "facile" et "difficile" peuvent s’insérer facilement, c’est le cas de le...

Vous est-il déjà arrivé d’avoir un objectif précis en tête, un but à atteindre, un souhait à concrétiser, mais vous ne saviez pas quel...

Parlez seulement quand cela est nécessaire. Acceptez sans condition vos pensées, vos émotions, vos paroles, vos actions. Elles vous...

Ça y est ! Le changement vous apparaît comme une évidence vers votre mieux-être, celui avec qui vous avez maintenant envie de cohabiter...

Entre ce que je pense, ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous voulez entendre, ce que vous entendez, ce...