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Six règles pour régénérer son cerveau
Vous venez d'atteindre la cinquantaine ou peut-être même avez-vous dépassé cet âge ? Vous n'imaginez sans doute pas que, dans cette...
Catherine
31 oct. 20195 min de lecture
Les coups de pouce pour votre santé
À l'intérieur de chaque urinoir d'un aéroport d'Amsterdam une mouche est peinte sur la faïence. Dans le métro de Lyon les marches des...
Catherine
28 oct. 20195 min de lecture
Caresser est tout un art, capable de faire repartir le cœur
Caresser est un art destiné à renforcer les liens et à réveiller les sensations, les émotions et les grands plaisirs. Notre peau est un...
Catherine
22 oct. 20193 min de lecture
Hypnose : que se passe-t-il dans le cerveau ?
L'état d'hypnose est induit plus ou moins rapidement en fonction du contexte et du sujet. Cela peut prendre quelques secondes (par la...
Catherine
19 oct. 20195 min de lecture
La compassion, l’auto-compassion : pour traverser et transformer les épreuves…
Dans un monde de plus en plus difficile à vivre, chaque individu est soumis à rude épreuve et se trouve souvent face à lui-même pour...
Catherine
16 oct. 20196 min de lecture
Les deux frères
Deux frères voyageaient ensemble. Vers le milieu du jour, ils s'étendirent sous les arbres d'une forêt pour se reposer. Quand ils se...
Catherine
13 oct. 20193 min de lecture
Devenez un Sakshin !
Par définition en sanskrit, un sakshin est un observateur, un témoin objectif et aimant qui fait comme une personne qui observe, comme le...
Catherine
10 oct. 20192 min de lecture
Le pouvoir des câlins : leurs bienfaits sur notre santé
Qui n'aime pas les câlins ? Les câlins sont appréciés de tous et il n'y a que peu de personnes pour ne pas les aimer ! Mais, pourquoi...
Catherine
7 oct. 20192 min de lecture
Cela aurait pu être moi
Apercevant une forme blanche dans le jardin au crépuscule, un homme demande à sa femme de lui passer son arc et ses flèches. Il décoche,...
Catherine
4 oct. 20191 min de lecture
La peur de vivre
Les moments de doute et de découragement font partie de la nature humaine. Nous courons une grande partie de la vie pour réaliser nos...
Catherine
1 oct. 20193 min de lecture
L'homme heureux possible
La vie est un instant, il faut en profiter ; Connaître le prix du bonheur d'exister. Rejeter avec soin tout préjugé nuisible, Croire en...
Elizabeth Guibert
28 sept. 20191 min de lecture
Faire fortune
Le journaliste : Comment avez-vous fait fortune ? Le milliardaire : Voyez-vous, lorsque j'étais jeune, j'étais très pauvre. Un jour, j'ai...
Catherine
25 sept. 20191 min de lecture
Ralentir son rythme
Avez-vous déjà observé les enfants jouer sur un carrousel ou écouter la pluie tomber sur le toit ? Avez-vous déjà suivi un papillon...
Catherine
22 sept. 20191 min de lecture
Croire à votre libre arbitre vous rapprochera de votre moi
Possédons-nous un libre arbitre ? Voilà une question que les intellectuels ont discutée pendant des siècles et qui fera certainement...
Catherine
19 sept. 20194 min de lecture
Intelligence artificielle : Tay, jeu d'humains, jeu de vilains
En mars 2016, Tay, un agent conversationnel féminin créé par Microsoft se présente sur Twitter sous les traits d'une adolescente qui...
Catherine
16 sept. 20194 min de lecture
L’ignorant et l’érudit
Un jeune érudit ayant fait ses classes de sannyasin se promenait près d’une rivière en pleine forêt. Plongé dans ses réflexions...
Catherine
10 sept. 20192 min de lecture
Je me trouverai peut-être demain
Une histoire de guérison Je vais vous raconter l’histoire de quelqu'un que je connais. Je l’ai croisée souvent, beaucoup plus maintenant...
Catherine
7 sept. 20193 min de lecture
Se libérer de nos pensées négatives
Lorsque je parle méditation avec des proches, nous sommes d’accord pour dire que la méditation apporte un calme et une stabilité forte...
Catherine
4 sept. 20194 min de lecture
Aum : (OM)
Le son primordial, origine de la création, le verbe. Le brahman. Chaque lettre correspond à un niveau de conscience : A : l’état de...
Catherine
1 sept. 20191 min de lecture
Laisser les choses s'en aller
Il est tellement important de laisser certaines choses disparaître. De s’en défaire, de s’en libérer. Il faut comprendre que personne ne...
Paulo Coelho
29 août 20191 min de lecture
Se reposer dans la rivière
Imaginez que vous teniez un caillou, que vous le lanciez en l’air et qu’il retombe dans une rivière. Après que le caillou ai touché la...
Catherine
26 août 20197 min de lecture


Quinze minutes de yoga par jour
Les quelques postures que je vais vous présenter sont aisément réalisable dans votre salon. Un peu d'histoire Le yoga est un ensemble de...
Catherine
23 août 20193 min de lecture
Faire des massages
De plus en plus de gens veulent apprendre les techniques de massage. D’où vient ce désir de toucher l’autre ? Les Occidentaux savent que...
Catherine
20 août 20195 min de lecture
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