L’homme courageux n’est pas celui qui ressent la peur, mais celui qui vainc cette peur. Nelson Mandela L’audace psychologique nous donne...

Seul, étranger, pauvre et timide, un homme tomba méchamment malade. Son voisin, seul, étranger, pauvre et timide, ne le voyant plus faire...

Un riche propriétaire terrien avait découragé toute la population des villages environnants. Il était tellement avare et exigeant que...

Satyânanda est moine à Rishikesh, au bord du Gange. Chaque soir à l'heure de la prière, il descend jusqu'au fleuve sacrée et accomplit...

Alors qu’il marchait à l’aube sur la plage, le vieux sage vit devant lui un jeune homme qui ramassait des étoiles de mer et les jetait à...

Dhyâna désigne un état de concentration exceptionnel pratiqué par Le Bouddha. Il signifie état de conscience intensifiée, concentration,...

Ne croyez pas à une chose pour la simple raison que vous l'avez entendue. Ne croyez pas aux traditions parce qu'elles ont été transmises...

Bonjour mon corps, C'est à toi que je veux dire aujourd'hui combien je te remercie de m'avoir accompagné depuis si longtemps sur les...

Le matérialisme spirituel est probablement le péril le plus fondamental et le plus répandu sur la voie spirituelle. Le problème est que...

"J’en ai marre d’être fort, de pouvoir tout faire, de prétendre que rien ne me fait mal, ne m’épuise ou ne me dérange." Peut-être qu’en...

Partie 2 : À l’origine était le massage Beaucoup de massages ont une histoire ancestrale et s'inscrivent dans la tradition des plus...

La pluie de mousson crépitait sur la route, creusant des rigoles, dégageant des pierres. Le moine et le novice cheminaient le dos courbé....

La littérature sur la méditation et ses bienfaits est abondante. Apprendre à méditer est passé d’une nouveauté apportée d’Orient à une...

Il y a beaucoup de gens qui viennent en consultations de soins primaires avec de la douleur. Avec cette migraine qui ne nous laisse pas...

Il existe une solitude qui découle du sentiment de déconnexion de notre environnement. Ne pas se sentir validé ou ne pas trouver de sens...

Vous êtes-vous déjà demandé si les personnes que vous rencontriez étaient là par hasard, ou si c'était comme si elles avaient été placées...

Vous pardonnez facilement à votre entourage ? Vous êtes probablement atteint de stress chronique ! En matière de pardon, certaines...

Que ce soit l’enfant qui a cassé son jouet, l’ami que sa fiancée vient de quitter, le proche dont un parent est en train de mourir d’une...

Comment expliquer ce succès ? Ce succès répond tout simplement à un besoin de notre époque. L’arrivée en force du yoga dans notre culture...

Le premier confinement a imposé a beaucoup d'entre nous de tout arrêter du jour au lendemain, pour plusieurs semaines. Nous coupant de...

Rien ne nous fait aussi bien ressentir la présence de l'autre que son contact. Nous sommes équipés pour cela de fibres nerveuses...

Ils prennent la parole avec arrogance, ne laissent pas les autres s’exprimer, prennent un ton condescendant si vous n’êtes pas d’accord...

Celui qui nous touche parle à notre cœur. Toutes les études scientifiques menées ces dernières années montrent qu’il faut réhabiliter ce...

La pratique régulière de la méditation de pleine conscience améliore la santé physique, le bien-être psychologique ou l’humeur, comme le...