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Une si douce consolation
Que ce soit l’enfant qui a cassé son jouet, l’ami que sa fiancée vient de quitter, le proche dont un parent est en train de mourir d’une...
Catherine
2 févr. 202312 min de lecture
Les dessous de la séduction
Comment séduire à coup sûr ? Si la recette existait, elle se vendrait fort cher. Certains individus sont particulièrement doués à ce jeu,...
Catherine
30 janv. 20235 min de lecture
Apprendre
Apprendre le plus possible, telle doit être la loi suprême qui régit les âmes. Cette inextinguible soif de comprendre qui nous tourmente...
Catherine
27 janv. 20231 min de lecture
Gagner une guerre
Dans une école militaire en Russie, un général donne un cours à des élèves officiers. Le sujet du jour est : Comment se préparer à une...
Catherine
24 janv. 20231 min de lecture
Notre cerveau a besoin d’activités physiques
Les études s’accordent toutes à mettre en évidence l’importance des activités physiques pour la santé du cerveau. Les résultats obtenus...
Catherine
21 janv. 20232 min de lecture


Hétérosexualité
- En fait, j'ai vraiment pris conscience de mon hétérosexualité à l'âge de 7 ans mais il m'a fallu presque 20 ans pour trouver le courage...
Catherine
18 janv. 20231 min de lecture
Le yoga reconnecte le corps et le cerveau
Comment expliquer ce succès ? Ce succès répond tout simplement à un besoin de notre époque. L’arrivée en force du yoga dans notre culture...
Catherine
15 janv. 202311 min de lecture
Le mythe du désir spontané
On croit souvent que le désir doit éclore de lui-même, grâce à des étincelles nommées "climat d’amour sincère", "communication...
Catherine
12 janv. 20233 min de lecture
Apprivoiser le silence
Le premier confinement a imposé a beaucoup d'entre nous de tout arrêter du jour au lendemain, pour plusieurs semaines. Nous coupant de...
Catherine
9 janv. 202310 min de lecture
Bonnes nouvelles
Un grand maître zen entra dans le hall où tous ses disciples étaient réunis pour la méditation du soir et leur dit : - Ce soir, il y a...
Catherine
6 janv. 20231 min de lecture
À fleur de peau
Rien ne nous fait aussi bien ressentir la présence de l'autre que son contact. Nous sommes équipés pour cela de fibres nerveuses...
Catherine
3 janv. 20233 min de lecture
Les "je-sais-tout" ont tout faux
Ils prennent la parole avec arrogance, ne laissent pas les autres s’exprimer, prennent un ton condescendant si vous n’êtes pas d’accord...
Catherine
31 déc. 20226 min de lecture
Changer, oui, mais… quand, comment et quoi ?
Échecs répétés, envie de progresser, situation nouvelle : il y a des moments dans la vie où il nous faut changer. Modifier en profondeur...
Catherine
28 déc. 202211 min de lecture
Visions
Il y a trois visions de toutes les histoires : la mienne, la tienne et la vérité.
Catherine
22 déc. 20221 min de lecture
L'intelligence du pardon
Un Pardonner fait intervenir une multitude d’aires cérébrales impliquées dans l’empathie, la prise de perspective et la régulation de...
Catherine
19 déc. 20226 min de lecture
Addiction à la musique
Pourquoi aimons-nous la musique ? Parce qu’elle libère des molécules euphorisantes dans le cerveau. Parfois jusqu’à la dépendance. La...
Catherine
13 déc. 20222 min de lecture
10 raisons pour pratiquer le sexe matinal
Saviez-vous qu'avoir des relations sexuelles le matin nous réveille plus qu'une douche froide et deux tasses de café ? Le sexe améliore...
Catherine
10 déc. 20223 min de lecture


Gros dégoûtant
- Enchanté, Gonzague de Hautefeuille. Mais tous mes amis m'appellent LVD : Le Vieux Dégoûtant.
Catherine
7 déc. 20221 min de lecture
La santé, sous l'empire des émotions
Stressés, nous sommes souvent malades et souffrons davantage de troubles cardiaques. Heureux, nos facteurs physiologiques sont meilleurs....
Catherine
4 déc. 20229 min de lecture
Conso : résistons ensemble aux tentations
Comment résister aux tentations continuelles de consommer qui menacent la planète ? Bonne nouvelle : c’est beaucoup plus facile quand on...
Catherine
1 déc. 20222 min de lecture
La force du toucher
Celui qui nous touche parle à notre cœur. Toutes les études scientifiques menées ces dernières années montrent qu’il faut réhabiliter ce...
Catherine
28 nov. 20221 min de lecture
Mieux vivre sa relation amoureuse
La pratique régulière de la méditation de pleine conscience améliore la santé physique, le bien-être psychologique ou l’humeur, comme le...
Catherine
25 nov. 20227 min de lecture
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