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SOPHROLOGUE - RELAXOLOGUE

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Catherine
  • 2 mars 2020
  • 1 Min
relaxation

Comment le yoga transforme votre corps

Après le cours Diminue le stress. Fonctions cérébrales améliorées : l'hatha yoga, une ancienne forme de yoga qui est centrée sur des...
Catherine
  • 19 oct. 2019
  • 5 Min
relaxation

Hypnose : que se passe-t-il dans le cerveau ?

L'état d'hypnose est induit plus ou moins rapidement en fonction du contexte et du sujet. Cela peut prendre quelques secondes (par la...
Quinze minutes de yoga par jour
Catherine
  • 23 août 2019
  • 3 Min
relaxation

Quinze minutes de yoga par jour

Les quelques postures que je vais vous présenter sont aisément réalisable dans votre salon. Un peu d'histoire Le yoga est un ensemble de...
Catherine
  • 20 août 2019
  • 5 Min
massage

Faire des massages

De plus en plus de gens veulent apprendre les techniques de massage. D’où vient ce désir de toucher l’autre ? Les Occidentaux savent que...
Catherine
  • 10 janv. 2019
  • 1 Min
lien

La musique joyeuse serait la clef du bonheur

La musique adoucit les mœurs. Un vieux dicton que l'on utilise tous mais qui n'a jamais vraiment été prouvé scientifiquement. C'est chose...
Catherine
  • 1 sept. 2017
  • 5 Min
relaxation

Exercices de respiration pour apaiser ses tensions, retrouver force et concentration

Respirer profondément a la vertu de provoquer un massage interne bénéfique dans une zone du corps souvent tendue : le ventre. Se...
Le massage des femmes enceintes
Catherine
  • 19 janv. 2017
  • 1 Min
massage

Le massage des femmes enceintes

Le massage pour femme enceinte est un moment précieux que l'on s'offre, qui vient soulager les malaises de la grossesse, favorise une...
Catherine
  • 1 mars 2016
  • 2 Min
relaxation

Dormir

Il y a les chanceux, ceux qui s'endorment sitôt la tête posée sur l'oreiller. Et il y a les autres, qui tournent, se retournent,...
Le massage des personnes âgées
Partie 5
  • 27 juil. 2015
  • 1 Min
massage

Le massage des personnes âgées

Le toucher, le massage et les soins palliatifs Aujourd’hui les services de soins palliatifs interpellent la notion même du soin. Traiter...
Partie 4
  • 25 juil. 2015
  • 5 Min
massage

Le massage des personnes âgées

Le toucher, trois approches Le toucher : sens interdit (3/3) Si le toucher est sans doute le premier sens à apparaître, il est sûrement...
Le massage des personnes âgées
Partie 3
  • 23 juil. 2015
  • 2 Min
massage

Le massage des personnes âgées

Le toucher, trois approches En l'état actuel des choses (2/3) Les massages en Occident sont le domaine réservé des kinésithérapeutes....
Le massage des personnes âgées
Partie 2
  • 21 juil. 2015
  • 3 Min
massage

Le massage des personnes âgées

Le toucher, trois approches À l’origine était le massage (1/3) Beaucoup de massages ont une histoire ancestrale et s'inscrivent dans la...
Le massage des personnes âgées
Partie 1
  • 19 juil. 2015
  • 4 Min
massage

Le massage des personnes âgées

Le massage de bien-être en maison de retraite Un temps de rencontre, de partage, de plaisir... La maison de retraite est encore trop...
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      ​2022 - Dhyâna

      Vous ne pouvez choisir ni comment mourir, ni quand. Mais vous pouvez décider de comment vous allez vivre maintenant. Joan Baez

      Le bonheur n’est pas une récompense, mais une conséquence. La souffrance n’est pas une punition, mais un résultat. Robert Ingersall

      Se connaître soi-même, c'est s'oublier, S'oublier soi-même, c'est s'ouvrir à toutes choses. Dôgen

      Vous ne pouvez choisir ni comment mourir, ni quand. Mais vous pouvez décider de comment vous allez vivre maintenant. Joan Baez

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