Catherine4 mars3 MinacupressionLe drainage lymphatiqueUn peu d'histoire Il y a 3000 ans déjà, les Égyptiens, connaissaient l'existence d'une autre circulation, parallèle à la circulation...
Catherine11 févr.2 MinconscienceDormirIl y a les chanceux, ceux qui s'endorment sitôt la tête posée sur l'oreiller. Et il y a les autres, qui tournent, se retournent,...
Catherine16 oct. 20234 MinbienvenueLa pleine conscienceLa pleine conscience est une clé du bien-être et du bonheur. Comment un geste aussi simple –arrêter un instant sa course et prendre...
Catherine4 oct. 20232 MinconscienceDécouverte de la méditationQu’est-ce que la méditation ? La méditation consiste d’abord à se poser un instant, en silence, attentif à sa respiration, pour laisser...