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Catherine
- 2 mars 2020
- 1 Min
Comment le yoga transforme votre corps
Après le cours Diminue le stress. Fonctions cérébrales améliorées : l'hatha yoga, une ancienne forme de yoga qui est centrée sur des...
Catherine
- 19 oct. 2019
- 5 Min
Hypnose : que se passe-t-il dans le cerveau ?
L'état d'hypnose est induit plus ou moins rapidement en fonction du contexte et du sujet. Cela peut prendre quelques secondes (par la...

Catherine
- 23 août 2019
- 3 Min
Quinze minutes de yoga par jour
Les quelques postures que je vais vous présenter sont aisément réalisable dans votre salon. Un peu d'histoire Le yoga est un ensemble de...
Catherine
- 20 août 2019
- 5 Min
Faire des massages
De plus en plus de gens veulent apprendre les techniques de massage. D’où vient ce désir de toucher l’autre ? Les Occidentaux savent que...
Catherine
- 10 janv. 2019
- 1 Min
La musique joyeuse serait la clef du bonheur
La musique adoucit les mœurs. Un vieux dicton que l'on utilise tous mais qui n'a jamais vraiment été prouvé scientifiquement. C'est chose...
Catherine
- 1 sept. 2017
- 5 Min
Exercices de respiration pour apaiser ses tensions, retrouver force et concentration
Respirer profondément a la vertu de provoquer un massage interne bénéfique dans une zone du corps souvent tendue : le ventre. Se...

Catherine
- 19 janv. 2017
- 1 Min
Le massage des femmes enceintes
Le massage pour femme enceinte est un moment précieux que l'on s'offre, qui vient soulager les malaises de la grossesse, favorise une...
Catherine
- 1 mars 2016
- 2 Min
Dormir
Il y a les chanceux, ceux qui s'endorment sitôt la tête posée sur l'oreiller. Et il y a les autres, qui tournent, se retournent,...

Partie 5
- 27 juil. 2015
- 1 Min
Le massage des personnes âgées
Le toucher, le massage et les soins palliatifs Aujourd’hui les services de soins palliatifs interpellent la notion même du soin. Traiter...
Partie 4
- 25 juil. 2015
- 5 Min
Le massage des personnes âgées
Le toucher, trois approches Le toucher : sens interdit (3/3) Si le toucher est sans doute le premier sens à apparaître, il est sûrement...

Partie 3
- 23 juil. 2015
- 2 Min
Le massage des personnes âgées
Le toucher, trois approches En l'état actuel des choses (2/3) Les massages en Occident sont le domaine réservé des kinésithérapeutes....

Partie 2
- 21 juil. 2015
- 3 Min
Le massage des personnes âgées
Le toucher, trois approches À l’origine était le massage (1/3) Beaucoup de massages ont une histoire ancestrale et s'inscrivent dans la...

Partie 1
- 19 juil. 2015
- 4 Min
Le massage des personnes âgées
Le massage de bien-être en maison de retraite Un temps de rencontre, de partage, de plaisir... La maison de retraite est encore trop...